För att undvika att Botox ska spridas till oönskade områden rekommenderas du avstå från att ligga ner i minst fyra timmar efter behandling.
För att maximera effekterna av din behandling och minimera eventuella biverkningar spelar det också roll i vilken position du sover.
Rekommenderade sovpositioner
För att minimera trycket på de behandlade områdena efter Botox kan du sova på rygg eller på sidan.
Sova på rygg
Den allmänna rekommendationen är att du ska sova på rygg efter Botox. Det tar bort eventuellt tryck mot ditt ansikte och minskar risken för att påverka de behandlade områdena. Använd en bekväm kudde för att stödja nacken och behåll denna position hela natten.
Sova på sidan
Om du har svårt att sova på rygg är det näst bästa alternativet att sova på sidan. Däremot ska du undvika att lägga direkt tryck på de områden som behandlats med Botox. Du kan placera en kudde bredvid dig för att förhindra att du rullar över på ansiktet under natten.
Bekvämavilopositioner
Om du behöver vila under de första timmarna efter behandling finns det några knep att ta till för att hitta en viloposition som inte innebär att du ligger ner.
Vilofåtölj
I en vilofåtölj är du halvsittandes i en bekväm och avslappnande position. Den ger stöd för rygg och nacke samt hjälper till att förhindra att du ligger helt platt för tidigt efter behandlingen.
Stötta upp med kuddar
Om du föredrar att vila i sängen kan du stötta upp med flera kuddar. Skapa en bekväm lutning som gör att du håller en position som är halvsittandes, likt den du kan få i en bakåtlutad fåtölj.
Sitt bekvämt
Hitta en stödjande stol eller soffa där du kan sitta bekvämt med fötterna upp. Denna position låter dig slappna av utan att ligga ner.
Få personliga eftervårdsinstruktioner
Vi samarbetar med några av Sveriges bästa kliniker för att säkerställa en smidig återhämtning och optimala resultat. Boka din konsultation genom Adoreal. Logga in eller registrera dig för att komma i gång.